Com certeza você já experimentou algum alimento produzido pelas abelhas. Os mais comuns são o mel, um poderoso adoçante natural, e o própolis, conhecido por ser um excelente antimicrobiano e fortalecer o sistema imunológico.
Mas o pólen é um superalimento, um presente da natureza para as nossas vidas. Continue a leitura e descubra o que é o pólen e os seus benefícios para a saúde!
O que é o pólen de abelha?
O pólen é uma das substâncias mais completas encontradas na natureza. Sua aparência é a de um pó muito fino e colorido presente nas flores.
Ao pousar em uma flor, a abelha fixa o pólen em seu corpo e o transporta para a colmeia, onde é misturado com néctar, enzimas, mel, cera e secreções das próprias abelhas.
Possui um cheiro característico de cada espécie vegetal e a cor depende da sua origem, podendo ser mais claro ou mais escuro.
O pólen apícola é considerado um dos alimentos mais nutritivos da natureza, pois é rico em proteínas, aminoácidos, vitaminas do complexo B e enzimas.
Benefícios do pólen
Energizante: por possuir uma grande quantidade de proteínas, vitaminas B e carboidratos, o pólen ajuda a manter e melhorar a energia.
Tratamento para pele: o pólen possui vitaminas e aminoácidos que protegem a pele e auxiliam no tratamento de eczemas, acnes e assaduras.
Ajuda no processo digestivo: além de facilitar a digestão, o pólen alivia problemas intestinais como prisão de ventre, diarreia e colite.
Antioxidante: as enzimas presentes no pólen ajudam a combater doenças, tais como câncer, diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
Diminui os sintomas da TPM: muitas mulheres sofrem com inchaços, irritabilidade e ganho de peso, e o pólen auxilia no equilíbrio hormonal durante esse período.
Pólen Benedetti
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